FAQ (pytania i odpowiedzi)
Masz dodatkowe pytania? Sprawdź odpowiedzi tutaj! Możesz również napisać na maila: kontakt@ewapejsak.pl
Coaching to proces wspierający Cię w osiąganiu osobistych lub zawodowych celów poprzez głęboką refleksję, zdefiniowanie kluczowych wartości oraz skuteczne planowanie. Jako certyfikowany coach ICC, pomagam Ci odkryć Twoje mocne strony, zidentyfikować obszary do rozwoju i stworzyć plan działania, który pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany. Niezależnie od tego, czy szukasz zmiany w życiu osobistym, nowego kierunku kariery, czy chcesz podnieść swoją energię na wyższy poziom, coaching może być kluczem do osiągnięcia sukcesu.
Praca z coachem przynosi wiele korzyści, takich jak:
✅ Jasność celów: Pomagam Ci zdefiniować i doprecyzować Twoje cele, tak aby były konkretne i mierzalne, a co za tym idzie osiągalne dla Ciebie.
✅ Wzrost samoświadomości: Coaching wspiera rozwój świadomości własnych myśli, emocji i działań, co prowadzi do lepszych decyzji.
✅ Skuteczna realizacja planów: Wspólnie opracowujemy strategie i plan działania, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone rezultaty.
✅ Podniesienie energii: Poprzez pracę nad równowagą między życiem osobistym a zawodowym, coaching wspiera zwiększenie Twojej energii i motywacji do działania.
✅ Rozwój umiejętności przywódczych: W Leadership coaching koncentrujemy się na rozwijaniu kompetencji lidera, co przekłada się na lepsze zarządzanie zespołem i skuteczniejsze osiąganie celów organizacyjnych. Mój program opiera się na rozwoju liderów ufająco-inspirujących, a więc takich, którego potrzebują organizacje budujące pozytywną kulturę firmową.
Specjalizuję się w dwóch głównych obszarach coachingu:
✅ Life coaching: Skoncentrowany na wsparciu w osiąganiu osobistych celów, wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu, oraz zwiększaniu ogólnego poziomu satysfakcji i równowagi. A co jeśli okaże się, że tak naprawdę szukasz zmian w obszarach zawodowych? Nie martw się, tym również możemy zająć się podczas procesu.
✅ Leadership coaching: Skierowany do osób, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności przywódcze, poprawiać efektywność zespołów oraz wprowadzać innowacyjne strategie zarządzania.
Dodatkowo, oferuję mój autorski program Boost your energy, który prezentuje holistyczne podejście do zwiększania energii życiowej. Program ten opiera się na oczyszczeniu ciała i umysłu, abyś mógł osiągnąć pełnię swojego potencjału. Jako certyfikowany psycholog i dietetyk, łączę w nim wiedzę z zakresu psychologii, zdrowego żywienia i zarządzania stresem, aby kompleksowo wspierać Twój rozwój. Program Boost your energy jest idealny dla osób pragnących podnieść swoją energię, zwiększyć efektywność i wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym.
Pierwsza sesja coachingowa to doskonała okazja, aby poznać się i zdefiniować Twoje oczekiwania oraz zarys Twoich celów. Przed sesją zastanów się nad obszarami, w których chcesz dokonać zmian oraz nad swoimi długoterminowymi celami. Warto też pomyśleć o tym, co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu i pracy, aby coaching mógł być w pełni ukierunkowany na Twoje potrzeby i zgodny z Twoimi wartościami. Podczas sesji omówimy również, jak wygląda proces coachingowy, abyś czuł/a się komfortowo na każdym etapie naszej współpracy.
Proces coachingowy jest indywidualnie dostosowany do Twoich potrzeb, ale zazwyczaj trwa od 3 do 6 miesięcy, z możliwością przedłużenia w zależności od Twoich celów. Sesje coachingowe odbywają się co 3-4 tygodnie i trwają zazwyczaj 60 minut. Regularność spotkań jest kluczowa dla osiągnięcia trwałych rezultatów, dlatego proponuję stały harmonogram, który umożliwia ciągły rozwój i monitorowanie postępów. To właśnie omawiamy podczas naszego pierwszego spotkania.
Jestem certyfikowanym coachem ICC (International Coaching Community) i pracuję zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi i profesjonalnymi wytyczonymi przez tę organizację. ICC to jedna z najbardziej uznanych i respektowanych organizacji coachingowych na świecie, która stawia na jakość, efektywność i etykę w pracy coacha. Moja praca opiera się na zasadach poufności, szacunku do klienta, oraz dążeniu do wspierania jego autonomii i rozwoju osobistego. Dzięki temu mogę zaoferować Ci coaching holistyczny, który jest nie tylko skuteczny, ale także w pełni zintegrowany z Twoimi indywidualnymi potrzebami i celami.
Tak, z przyjemnością współpracuję z organizacjami, które stawiają na rozwój swoich pracowników, podnoszenie ich energii oraz naturalnej motywacji do działania. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy w korporacji, dzięki czemu doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się pracownicy i liderzy w dynamicznym środowisku biznesowym.
Moja oferta dla organizacji obejmuje zarówno Leadership coaching, jak i autorski program Boost your energy, który wspiera pracowników w zwiększaniu ich energii życiowej i efektywności. Program ten, oparty na holistycznym podejściu, pomaga w zadbaniu zarówno o zdrowie psychiczne jak i fizyczne, co przekłada się na większą motywację, lepsze zarządzanie stresem i osiąganie wyższych wyników w pracy.
Pracując z liderami, pomagam im rozwijać kluczowe umiejętności przywódcze, które pozwalają nie tylko efektywnie zarządzać zespołami, ale także inspirować innych do działania i realizowania ambitnych celów. Moje wsparcie obejmuje również pracę z zespołami, aby budować silną kulturę współpracy i innowacyjności.
Jeśli Twoja firma pragnie inwestować w rozwój swoich pracowników i tworzyć środowisko, które sprzyja wzrostowi, chętnie podzielę się swoim doświadczeniem i wspólnie z Tobą opracuję strategię, która przyniesie trwałe korzyści Twojej organizacji.